Njut av hotellfrukost trots ilningar i tänderna

Du har äntligen påbörjat semestern på ett fantastiskt hotell och ser fram emot en dag full av äventyr, men först måste du ta dig igenom hotellfrukosten. Det är väl inget problem – eller?

Faktum är att det kan vara ett riktigt stort problem om du lider av ilningar i tänderna, ett tillstånd som kan vara både begränsande och smärtsamt. Det finns dock en hel del du kan göra för att lindra dina besvär. Läs mer här.

Varför ilar det i tänderna?

Du vet att du egentligen älskar hotellfrukost och alldeles särskilt en god kopp kaffe, men det gör ont i tänderna. Ilningar i tänderna är inte farligt, men bör tas på allvar. Det är helt enkelt något som inte står rätt till. Tillståndet kan bero på karies, frätskador, sprickor eller inflammation. Kanske har en gammal lagning gått sönder? Innan du bestämmer dig för att uppsöka en tandläkare kan du besöka sunstargum.com och beställa produkter som lindrar ilningar i tänderna. GUM SensiVital förebygger nämligen problematiken.

Frestande hotellfrukost

Det är framför allt kaffet som lockar de allra flesta svenskar när det gäller hotellfrukost. Befinner du dig utomlands är den självklara frågan om det serveras riktigt svenskt kaffe. Exotiska frukter, bröd, ägg och bacon är andra favoriter som dock kan få det att ila till rejält i tänderna. Inget retar dock känsliga tandhalsar som kall yoghurt eller glass. Det finns dock hopp även för glassälskare som lider av ilningar i tänderna. Förutom produkter från sunstargum.se finns det nämligen unik glass som är skapad speciellt för människor som lider av denna problematik. Glasspinnen går under namnet ”Coldish” och tillverkas av företaget Sensodyne. Glassen innehåller ämnet polyfenol och beskrivs som kall, men utan att för den skull upplevas som isig.

Vill du kunna njuta av hotellfrukosten i lugn och ro är det viktigt att du tar hand om dina tänder och din munhälsa samt använder förebyggande produkter.

Preppa dig för dejten eller nöjeskvällen

Ska du på ut på dejt på en restaurang och vill vara lite extra fin? Med vissa hudvårdsprodukter kan du trolla fram lyster och få bort glåmigheter, mörka ringar och andra skavanker. Oavsett om det är en dejt eller en utekväll med kompisarna kan det vara kul att piffa sig lite extra. Här hittar du de bästa hudvårdstipsen inför festen.

Bra hudvårdsrutin för långvariga resultat

Det bästa är såklart att jobba långsiktigt med huden om du vill uppnå fina resultat. Det finns vissa genvägar om tiden är knapp, men för de flesta hudproblem krävs tålamod i kombination med rätt produkter. Det kan vara svårt att veta vilka produkter som är bäst lämpade för specifika hudproblem. Kanske vet du inte ens vilken hudtyp du har? Då kan det vara bra att börja med att kontakta en professionell hudterapeut som kan hjälpa dig att hitta rätt produkter för just din hy. Den digitala skönhetsbutiken Hudoteket erbjuder kostnadsfri konsultation online. På deras hemsida kan du få en gratis digital hudanalys där Hudotekets certifierade terapeuter tar fram en produktrekommendation för just din hy och dina preferenser. Du får svara på ett antal frågor om din hy och inom ett par dagar får du en rekommendation via e-post. Produkterna som rekommenderas passar din hudtyp, dina önskemål och din livsstil. Nu under sommaren erbjuder Hudoteket även en solskyddsrutin som fungerar på samma sätt.

Genvägar som ger vacker hy

Ska du iväg på dejt i helgen eller ut med kompisarna ikväll? I så fall kanske du är ute efter produkter som ger omedelbart resultat. Det är som sagt viktigt att ha tålamod och jobba långsiktigt med huden, men givetvis finns det produkter som kan trolla fram dina bästa sidor på nolltid. Fukt är nyckelingrediensen för att snabbt få en hy med fin lyster. Fukt finns i många olika hudvårdsprodukter, exempelvis toners, serum och krämer. Med riktigt med fukt kommer din hy inte att strama och se torr ut, vilket gör att eventuella sminkprodukter också kommer att sitta bättre. Använd gärna en fuktgivande ansiktsmask om du vill ge huden en intensivkur med näring och fukt. Så kallade ampuller är också bra om du vill få fin hy. Hos Hudoteket hittar du ampuller från märket Babor såväl som ett stort antal olika ansiktsmasker från olika varumärken. Om du har mörka ringar under ögonen kan du dölja dem genom att applicera en svalkande ögonkräm följt av en täckande concealer.

Klädkoder på restauranger

Vissa restauranger är väldigt avslappnade när det kommer till klädkoder medan andra har mer strikta regler. Det svåra är att veta vilka regler som gäller på de olika restaurangerna. Men hur tar man reda på vilka regler som gäller? De flesta av oss håller nog med om att vi inte vill hamna i situationer där vi inte kommer in i restaurangen på grund av vår klädsel. Ibland står det beskrivet på restaurangens hemsida om vilken klädkod som gäller, men inte alltid. Då bör du istället gå efter vilken sorts restaurang du ska besöka. Tänk även på vilken tid det är. Vid lunchtid brukar det gå bra med mer avslappnad klädsel, och vid middagstid lite finare.

När du besöker vardagliga restauranger behöver du nästan aldrig tänka på vilka kläder du väljer. Självklart bör du vara ren och hel och undvika sådant som andra kan anse vara stötande. Om du känner dig stressad över vilka kläder som är acceptabla kan du ta en titt på vad andra gäster klär sig i. Du kan även känna dig lugn ifall du besöker en restaurang på lunchen eftersom de flesta av oss klär oss lite snyggare på jobbet. Annars kommer det gå bra med ett par snygga jeans och en blus eller skjorta. Du kan även välja kostymbyxor eller se om du har några snygga kjolar att välja mellan.

Vad gäller för de finaste restaurangerna?

Ska du besöka en av de finare restaurangerna som finns rekommenderas det att du klär upp dig lite. Trots att inte alla restauranger har en bestämd klädkod tillhör det folkvett att klä sig finare. Du kan välja en snygg kavaj eller kjolar och klänningar. Självklart bör du känna dig bekväm i din klädsel, men undvik trasiga jeans och gympaskor.

Andra saker du bör undvika på dessa restauranger är huvudbonad, varken keps eller mössa bör du ha på dig. Om du bestämmer dig för att sitta vid en uteservering bör du även tänka på att du väljer kläder som håller dig varm. Som dam kan du använda en fin scarf och kavaj fungerar för både damer och herrar.

Hur kombinera jobb och nöjen när man är lastbilschaffis?

Livet som lastbilschaufför är inte alltid enkelt. Har du familj är du ofta iväg från dem och är du singel har du inte så mycket tid över för nöjeslivet. Det mesta går åt till att hinna fram till leveranser i tid, shoppa proffsig arbetsbelysning på Nordeye Sverige eller att försöka ta in den tid du har som fritid till att sova eller vila. Att dessutom sitta och köra långa sträckor tär på kroppen så när du väl är utanför lastbilen kanske du vill hinna röra på dig lite.

Fixa bilen först så får du tid över till annat

Det viktigaste för att vinna så mycket tid som möjligt är att alltid ha en fungerande lastbil. Om du jobbar för en åkerifirma är det den som har ansvaret för att bilen är i gott skick hela tiden. Äger du lastbilen själv eller har rätt att pimpa den lite som du vill kan du givetvis styla och fixa till den som du vill. Det är ju din arbetsplats och precis som på ett kontor kan du inreda din plats som du vill ha den och Nordeye Sverige har massor av snygg och professionell arbetsbelysning som både är fin och lagenlig. Kolla alltid däck och däcktryck och att lasten du kör är säker att köra med på vägarna. Tänk på att ju mer du syns och märks, desto enklare är det för andra på vägarna att lägga märke till dig. Investera i bra arbetsbelysning på Nordeye Sverige.

Så får du tid till nöjen

Under transporterna är det naturligtvis svårt att kombinera jobb med nöjen men vad du bör göra är att planera din fritid ännu bättre när du jobbar som lastbilschaffis. De dagar du är ledig; häng med kompisar och planera in en resa till någon stad där det händer en massa skojiga grejer. Tänk på att du som kör omkring så mycket faktiskt har chans att se dig omkring i massor av olika städer och kanske till och med länder. Planering är a och o och att hålla kvar sina vänner är lika viktigt eftersom jobbet annars kan bli ganska ensamt.

En sommelier har en nyckelroll på en restaurang

En sommelier är en person som har utbildning och goda kunskaper om olika viner. Det är inte sällan som en sommelier jobbar på en restaurang där de bland annat rekommenderar gästerna vad de ska dricka för vin eller annan dryck till maten som de beställt. En sommelier har kunskaper om alla olika druvor från den svårbemästrade druvan pinot noir till Cabernet sauvignon. pinot noir är en druva som är svårodlad och väldigt känslig och smakerna på denna druva skiljer sig beroende på vilket odlingsland den kommer ifrån. Det är inte sällan som en druva som pinot noir ger smaker av hallon och jordgubbar med ett lite kryddigt inslag som exempelvis muskot. En sommelier kan allt sådant och kan berätta det för den som är intresserad när ett vin av druvan pinot noir ska rekommenderas.

En sommelier har ett stort intresse för drycker

Det är många som väljer att utbilda sig till sommelier för att de har ett stort intresse för vin och olika druvor. En sommelier är även duktig på andra drycker, både alkoholhaltiga och alkoholfria drycker. Även om service är en stor del av yrket när du jobbar på restaurang är det ofta en sommeliers uppgift att utveckla och förvalta en restaurangs vinkällare eller vinförråd. Det är ofta en sommelier som provar nya maträtter på restaurangen för att sedan matcha ihop med bra viner som ska köpas in. Att jobba som sommelier passar den som framförallt har ett stort intresse för dryck och som även gillar mötet med människor. Det är en stor fördel att vara serviceinriktad, engagerad och nyfiken. Det är inte sällan som en sommelier ser sitt arbete som sitt stora intresse och därmed är jobbet något roligt och givande.

Det finns olika utbildningar till sommelier

Om du är intresserad av att gå en utbildning till sommelier finns det flera olika alternativ. När du har gått en utbildning kan det vara en god idé att skaffa dig en mentor som kan coacha dig till att bli en riktigt grym sommelier. Att jobba som sommelier ger variation eftersom dagarna sällan är lika varandra. Du kan absolut gå en utbildning och bli sommelier bara för att du har ett enormt stort intresse för dryck. Att ha rätt vinkunskaper kan vara en fördel för dig själv om du vill matcha vin med mat som du själv lagar. En sommelier är en viktig person på en restaurang eftersom maten som serveras kan lyftas till helt nya höjder om rätt dryck serveras till.

Sminka dig snyggt inför restaurangbesöket

Vankas det middag på en finare restaurang? Naturligtvis ska maten vara i fokus, men det skadar inte att lägga lite extra energi på sin yta för att förhöja upplevelsen. Här berättar vi hur du gör en snygg sminkning som passar när du ska äta ute.

Snygg och smart sminkning

Har du lyckats få bord på en av de mer exklusiva restaurangerna i Stockholm för att äta middag? Då vill du säkert göra upplevelsen extra speciell. Välj plagg som du känner dig snygg och bekväm i och lägg lite extra krut på sminket. Hos Max Factor hittar du bra produkter för att få till en både snygg och naturlig sminkning. Börja med att välja en foundation som matchar din hudton. All day Flawless foundation är till exempel ett bra tips. Innan du lägger på foundationen är det dock viktigt att du återfuktar huden. Har du mogen hud är detta extra viktigt för att du ska få ett naturligt resultat. Efter foundationen täcker du ojämnheter i ansiktet med en concealer, till exempel Mastertouch Concealer. När du har gjort detta kan du sätta basen med ett löst puder. På så sätt sitter sminket på plats hela kvällen. På munnen vill du naturligtvis ha ett härligt läppstift. Det är dock viktigt att det inte kladdar eftersom du ska ägna kvällen åt att dricka och äta. Max Factor har ett läppstift som sitter extra bra, nämligen Lipfinity. Det finns dessutom i många olika nyanser.

Glöm inte heller ögon och kinder. Lägg en ögonmakeup som du trivs med och avsluta med att borsta ett rosigt rouge över kinderna.

Hitta en härlig restaurang

Har du ännu inte bokat något bord på en restaurang finns många ställen att välja mellan. I den här texten ägnar vi oss för enkelhetens skull åt restauranger i Stockholm. Vad sägs till exempel om italienskt? Här hittar du tips på de trendigaste italienska restaurangerna i Stockholm. Skulle du istället känna för asiatisk mat är Farang ett populärt ställe. Ett tips är annars att kolla en förteckning över olika restauranger i Stockholm. På så sätt är det lätt att hitta en som faller dig i smaken.

Att äta ute är en helhetsupplevelse

Kanske kan det tyckas löjligt att lägga så mycket energi på utseende och klädsel bara för att gå ut och äta. Det man inte tänker på om man är av den åsikten är att det är en helhetsupplevelse att äta ute på en finare restaurang. Vill du riktigt kunna njuta av upplevelsen är det bra om du känner dig bekväm i ditt utseende och din klädsel. Nu talar vi naturligtvis inte om när du tar en snabb sallad ute på lunchen utan när du lägger ned tid på att boka en finare restaurang för att uppleva god mat.

Tips på bra frukostställen i Stockholm

Frukost är en av de viktigaste måltiderna på dagen. En bra och stor frukost gör så att du blir mätt och håller energin och humöret uppe. Frukost intas oftast hemma men för lite vardagslyx kan det vara trevligt att besöka en restaurang som serverar frukost och brunch.

Det som är så härligt med frukost är att det finns så många olika frukostalternativ. De vanligaste är gröt, yoghurt, ägg, knäckebröd, mackor och frukt och grönt. När man äter frukost hemma så tenderar många att äta samma typ av frukost varje dag. Äter du frukost ute på restaurang kanske du lyxar till det då det erbjuds alltifrån äggröra, avokadomackor och omeletter till sötare alternativ som croissanter och pannkakor.

Ät mer knäckebröd

I Stockholm finns det många restauranger där det enbart är vissa som serverar frukost och brunch. För gluten- och laktosintoleranta kan det kännas som en utmaning att hitta en restaurang som erbjuder detta. Det är dock inte omöjligt och idag så är det flera restauranger som har gluten- och laktosfria alternativ. Till exempel så är det många restauranger som erbjuder glutenfritt knäckebröd och passande pålägg som du kan ha på knäckebrödet. Vill du äta ekologiskt så finns det även restauranger som erbjuder detta. Det finns många fördelar med att äta knäckebröd till frukost. Bland annat så innehåller knäckebröd och glutenfritt knäckebröd mycket fibrer. Det gör att du håller dig mätt längre samt att det håller ner blodsockret. Precis som vanligt knäckebröd är glutenfritt knäckebröd inte heller så dyrt att köpa in. Du kan även lätt variera pålägg på mackan för att det inte skall bli uttjatat.

Bra frukostställen i storstaden

Det finns mängder av exklusiva restauranger i Stockholm men när det är dags för dagens första måltid så kanske det känns lite svårare att hitta bra restauranger. Faktum är att det inte bara är middagar som Stockholm är bra på. Det finns en hel del frukostställen som kommer få dig att börja älska frukost om du inte redan gör det. Bra lunchrestauranger i all ära men inget slår en bra frukost. Ett populärt tips är Café Pom & Flora som har en mängd olika frukostalternativ som havregrynsgröt, acai bowl, äggrätter och toast. Vill du ha en nyttig frukost så finns även det. Ett populärt alternativ är Greasy Spoon i Stockholm som har chiapudding, fruktsallad, bananbröd och mycket mer.

Få pengar till nöjen som pensionär

Om du är pensionär är du medveten om att du har en förändrad inkomst från tidigare då du jobbade. Det är när du är pensionär som du har tid att göra alla de där trevliga sakerna som du tänkt. Det som kan sätta käppar i hjulet för det kan vara pengarna. För att du ska få mer pengar över till nöjen är ett tips att kolla in de olika pensionärsrabatter som finns. Du kan dels få rabatt på saker som du ska göra men även saker som du behöver. Det finns fina pensionärsrabatter på bland annat mobilabonnemang, resor, tidningar, elavtal, vitvaror, försäkringar och mycket mer. Det är en god idé att ta för vana att alltid kolla in vilka aktuella pensionärsrabatter som finns för tillfället innan du köper något. Det är inte sällan som det kommer nya pensionärsrabatter varje månad.

Gå på restaurang med någon du gillar

Att gå på restaurang är något som många tycker är trevligt och om du kan spara in några kronor på annat kan du ha mer utrymme att gå på restaurang. När du väl ska gå på restaurang är ett tips att verkligen välja ut ett ställe som har god mat och som du verkligen känner är värd att lägga pengar på. Det är extra viktigt om du inte kan gå på restaurang så ofta som du önskar. Ett restaurangbesök är mer än bara att bli mätt, det är en upplevelse. För att göra ditt restaurangbesök ännu bättre kan du ta med din partner eller en god vän.

Bjud på god mat hemma

Istället för ett restaurangbesök kan du även bjuda hem några goda vänner på en riktigt trevlig middag. En middag behöver inte bli jättedyr om du lagar maten själv med bra men billigare råvaror. Du kan också bjuda in dina vänner på knytkalas där alla tar med sig något. Det kan vara lika trevligt som att gå på restaurang. Men det ena utesluter inte det andra så du kan göra båda delarna.

Prioritera dina favoritnöjen först

Om du har begränsat med pengar gäller det att prioritera dina nöjen. Gör det som du älskar mest i första hand. Sedan finns det massor med saker som du kan göra som inte alls kostar en massa pengar. Det gäller att prioritera och tänka smart kring din ekonomi för att få valuta för pengarna. Det går att skapa mening utan dyra resor och prylar.

Satsa på ekologiska råvaror som restaurangägare

Det finns tre orsaker att många vill köpa ekologiskt: smakar bättre, mer miljövänligt och så får bönderna vanligtvis bättre betalt. Genom att satsa på att ha bra ekologiska råvaror i din restaurang kommer du både kunna laga godare mat och få fler kunder.

Köp ekologiskt online

Det finns många företag som erbjuder ekologiska råvaror, men inte många som köper upp råvarorna från mindre bönder som arbetar i kooperativ. Bönder som får en chans att försörja sin familj och vara självständiga. Råvarubutiken köper upp sina superfoods, goda choklad, mjöl och andra hundratals produkter från mindre bönder världen över. Det innebär att du alltså både får mycket bra råvaror och kan äta med riktigt gott samvete. Matindustrin är inte alltid schysst mot bönderna, men genom att köpa från kooperativ ger du vanliga bönder en riktig chans. Det är också ett bra försäljningsargument som många restauranggäster kommer att gilla. Gå in på Råvarubutiken och köp ekologiska råvaror online till restaurangen. Du hittar mat, superfoods, kroppsvård och även köksmaskiner.

Laga bättre mat

Det är stor skillnad mellan en vanlig tomat i grönsaksdisken och en härlig ekologiskt tomat som verkligen smakar tomat. Du kommer kunna laga så mycket godare och bättre mat på din restaurang om du använder så mycket ekologiska produkter som möjligt. Har du möjlighet kan du bara laga och baka med ekologiska råvaror. I annat fall är det smart att använda många ekologiska råvaror och sedan skriva ekologiskt i menyn. Folk gillar verkligen det. Vi svenskar är mycket medvetna om både ekologisk mat och klimat.

Marknadsför restaurangen

Att använda mycket ekologiska råvaror som köps in från kooperativ är ett riktigt bra försäljningsargument. Sådant som du kan använda i marknadsföringen och omgående få mer likes på sociala medier. Istället för att du bara visar en bild på en maträtt, så får du också lägga till hashtaggar om ekologiska mat, superfoods och bär. Det ger dig mer uppmärksamhet i jämförelse med dina konkurrenter, men också mer gäster som har råd att lägga pengar på god mat.

På Råvarubutiken hittar du mycket superfood. Om du har en frukostmeny eller erbjuder brunch på helgerna kan du skapa hälsosamma sallader, smoothies och liknade utbud att bjuda på. Garanterat snygga och fräscha bilder till sociala media. Eftersom det särskilt är kvinnor som gillar att äta brunch med tjejgänget, så kommer just hälsosamma smoothies vara effektiv marknadsföring. Det är ju många restauranger och kaféer som har smoothie, därför kan det vara smart att skapa egna drinkar utifrån de olika superfoods som du hittar på Råvarubutiken.

Bästa restaurangerna för lunch

Stockholm är en stor stad som bjuder på en hel del shopping, uteliv och aktiviteter. Det är också en stad som är full med härliga restauranger där du kan boka bord eller bara droppa förbi för avhämtning. När klockan börjar att gå mot lunchtid är det många magar som kurrar högt och vad passar då bättre än en härlig pizza, fräsch sallad, klassisk Wallenbergare eller en välsmakande fisk?

Oavsett om du bor i Stockholm eller är på besök i huvudstaden sitter en god lunch aldrig fel, men vart ska man gå och vilken ställen är absolut bäst? Mycket beror naturligtvis på den egna smaken, men det finns ändå några restauranger som vi anser är lite bättre när du vill äta gott med kollegorna, ta en paus från kontoret eller njuta i solen tillsammans med en vän.

Stockholms bästa lunchrestauranger

Vi har tagit hjälp av Krogguiden för att hitta de bästa restaurangerna för lunch i Stockholm. Här har vi inte bara tittat på valet av meny, utan också på atmosfären, priserna, servicen och möjligheten att ta med mat från restaurangen hem eller till parken.

Brasserie Balzac – Hos Brasserie Balzac kan du ta del av välsmakande mat från det franska köket. Restaurangen hittar du inne på Odengatan 26 i Stockholm och kan välja om du vill boka bord, ta med dig maten eller bara komma förbi. Luncherna här ligger på ca 120 kronor, men restaurangen erbjuder även finare a la carte till middag.

East – East är en klassisk lunchrestaurang som förvandlas till en het lounge på lördagskvällarna. Är du sugen på riktigt god lunch och är en sushi-fantast är det helt klart hit du ska röra dig. East hittar du inne på Stureplan 13 och sushi är det bästa alternativet om du vill köra med säkra kort.

Sturebaren – På Stureplan 4 hittar du ingen mindre än restaurang Sturebaren. Här kan du njuta av goda luncher som håller en hög klass eller varför inte spana in deras fina lunchbuffé. För den som önskar finns både vin och öl till maten, samt vintilltugg.

Barobao – Hos Barobao får du äta klassiska maträtter från det kinesiska köket. Här fokuserar man på finsnabbmat när den är som bäst och miljön är avskalad och avslappnad till max. Både meny och inredning känns väldigt trendig och du väljer själv om du vill slå dig ner vid ett bord eller ta med dig maten.

La Neta – Snabb och god lunch som inte kostar skjortan hittar du på La Neta inne vid Barnhusgatan 2 i Stockholm. Här ligger luncherna endast på ca 95 kronor och restaurangen passar för dig som älskar mexikanskt. Atmosfären är en kombination av stök och mys i ett, vilket gör La Neta perfekt för en snabblunch och häng.